Herlev Bladet

– Bare på med skoene og ud ad hoveddøren

Hverken pacemaker, operationer i knæ og skuldre eller slidgigt kan sætte en stopper for Mogens Bertram-Nielsens, Allan Hansens og Søren Trabergs løb.

Søndag den 17. september påbegyndte 21.244 mennesker deres halvmaraton fra Øster Allé midt i Fælledparken i København. Tre af dem var 70-årige Mogens Bertram-Nielsen og 74-årige Allan Hansen og Søren Traberg fra Herlev Løbe- og Atletikklub, som endte med at klare sig så godt, at de vandt sølv ved Dansk Atletik Forbunds danmarksmesterskab i aldersklassen 70 til 74 år for hold.

Løb, løb – og løb

Imponerende, tænker man, at sådan tre ældre herrer kan vinde DM-sølv i halvmaraton. Men det er altså nogle erfarne mænd, vi har med at gøre, så halvmaratonet i København var blot endnu et løb på deres lange lister.

Tæller man kun maraton, har Allan Hansen løbet 25, Mogens Bertram-Nielsen har løbet 22, og Søren Traberg har løbet fem. Og så kan man lægge alle de daglige løb, halvmaratonerne og andre konkurrencer oveni.

I løbet af en helt almindelig uge løber de tre friske fyre mellem 40 og 70 kilometer – og så styrketræner de også ved siden af, selvfølgelig.

Når de skal på ferie, er det første, der bliver pakket ned i kufferten, løbesko.

De har løbet på Bornholm, Cuba, Bali, den kinesiske mur, Lanzarote og i Berlin, og de har gjort det på trods af slidgigt, operationer i knæ og skuldre og så lige en pacemaker.

Gennem regn og slud

Halvmaratonet blev løbet med skybrud, lyn og enorme haglkugler, og nogle steder løb de tre mænd i 20 centimeter vand.

Søren Traberg endte med at have problemer med anklerne, og folkene bag løbet prøvede da også at få folk til at sætte tempoet ned, fordi det var for farligt at løbe – men der er ikke meget, der kan få de tre herlevløbere til at  stoppe. Med mudrede sko og strømper kæmpede de sig til målstregen i Fælledparken.

»Du skulle have set det. Men det kan jo vaskes,« smiler Mogens Bertram-Nielsen.

»Sådan et løb glemmer man aldrig,« tilføjer Allan Hansen.

Viljestyrke

Primært løber de tre herlevløbere for at holde sig i form.

Mogens Bertram-Nielsen har fået pacemaker, og så er han blevet opereret i begge skuldre, men alligevel fortsætter han.

»Det er viljen, der driver en til at komme tilbage,« forklarer han.

Ifølge Søren Traberg er det smart at holde sig i gang. I marts blev han opereret i menisken i knæet, hvor han fik at vide, at han har slidgigt i 3.-4. grad, som er det højeste, man kan få. Alligevel mener han, at det klogeste er bare at fortsætte.

»Hvis du sidder derhjemme i sofaen, så gror det til,« samtykker Allan Hansen.

Mogens Bertram-Nielsen er også enig. For nylig havde han ondt i ryggen, men kun indtil han løb sig en tur.

»Det er godt at løbe. Så ryster man smerterne væk – nu har jeg ikke ondt i ryggen mere,« fortæller han.

Problemløser og socialt liv

Men det er ikke kun fysisk, løbet er en god løsning.

Ifølge Mogens Bertram-Nielsen er motionsformen også er effektiv, når man skal af med nogle frustrationer.

»Aggressionerne flyver lige ud af hovedet. Hvis man har haft en dum dag, så er det bare ud at løbe en tur, så er alt dejligt,« siger han.

Og så er løbet også blevet brugt til, hvis der var lidt knas med privatlivet.

»Der har jeg brugt løbet til at tænke tingene igennem. Man ilter hjernen, og så tænker man klart,« forklarer Mogens Bertram-Nielsen.

I det hele taget er motionsformen meget afhængighedsskabende, forklarer de tre løbere.

»Når man har løbet så lang tid, er det svært at undvære det,« siger Allan Hansen og forklarer, at løbeklubben også er en stor del af deres sociale liv.

»Det er lige, før jeg ser mere til løberne end til min familie,« konkluderer han.

Bare gør det

De tre garvede løbere har et budskab til andre: Det er aldrig for sent at komme i gang med at løbe.

Er der bøvl med helbredet, bliver det kun værre af ikke at motionere.

Og så betyder vejret egentlig ikke så meget, når man først er ude, forklarer Mogens Bertram-Nielsen.

»Lad være med at kigge ud ad køkkenvinduet. Bare på med skoene og ud ad hoveddøren,« siger han og forklarer, at det eneste, du ikke kan gøre noget ved, det er vejret.

Og så er det altid godt at finde nogen at løbe sammen med, forklarer Allan Hansen.

»På den måde kan du ikke springe over, fordi der står nogen og venter på dig,« siger han.

CPH HALF MARATHON. Fra venstre til højre: Herlevløberne Søren Traberg, Mogens Bertram-Nielsen og Allan Hansen med deres sølvmedaljer fra DM i halvmaraton. Foto: Henrik Lüthcke
Kommentarer
Henter kommentarer.....
Du er måske også interesseret i